Boeken

Hier vind je de beste boeken over leefstijl en ontwikkeling 👇

Voeding


Eet als een expert – Marijke Berkenpas

My Schredded Lifestyle 2 – Merijn Schoeber

De dr. Ludidi Vastenmethode – Semefko Ludidi

High protein – Hannah Vreugdenhil

Intermitted fasting – Nanneke Schreurs

Imuun – Servaas Binge

Gezond van kop tot teen – Nienke Gottenbos

Brain Balance – Charlotte Labee

Van klacht naar kans – Juriaan Galavazi

Persoonlijke ontwikkeling


Patronen doorbreken – Hannie van Genderen

De meeste mensen deugen – Rutger Bregman

Leef meer, denk minder – Pia Callesen

Socrates op sneakers – Elke Wiss

Het bromvliegeffect – Eva van den Broek

Het 6 minuten dagboek – Dominik Spent

De kracht van creatie – Chantal Trigallez

Zo Word Je een Gamechanger – Wouter Kleinsman

Triggers – Marshall Goldsmith

Bewegen & Sporten


De FIT Methode – Jeroen van der Mark

Running Buddha – Sakyong Mipham

Sterker – Nick Fennema

Intelligent bewegen – Fabio D’Agata

Fit – Arie Boomsma

Bewegen als medicijn – John van Heel

Slaap


Slaap – Matthew Walker

Slapen als een oermens – Merijn van der Laar

Superslapen – Floris Wouterson

Chronische slapeloosheid – William van der Klaauw

Slaap als een roos – Guy Meadows

Het no-nonsense slaapboek – Steven Laureys

Mindset


Missie Mindset – Sander Aarts

Mindset – Carol S. Dweck

DRIVE: Train je stoicijnse mindset – Mark Tuitert

De Wim Hof Methode – Wim Hof

Focus AAN/UIT – Mark Tigchelaar

Koud Kunstje – Wim Hof