Ontdek de beste cursussen, trainingen, recepten boeken en supplementen voor een vitaal leven 👇
Gratis
Grip op je Gedachten
Bureau Breinfijn
Verlos jezelf van stress, spanningen en piekeren. Na het lezen van dit ebook ‘Grip op je gedachten’ weet je meer rust krijgt in je hoofd en meer grip op negatieve gedachten.
Afslank Weekmenu
Oscar Helm
Wil je afvallen door middel van koolhydraatarm eten? Download dan het gratis Afslank Weekmenu met lekkere koolhydraatarme recepten en boodschappenlijstje.
25 Superkrachten
Unbreakable Academy
25 superkrachten voor meer weerbaarheid. Geen saaie en lange lappen tekst maar korte en krachtige take aways die je direct in de praktijk kunt brengen.
Cursussen & Trainingen
Breinfijn Programma
Rosalie van Gils
Wil je lichamelijke spanningsklachten verminderen, overspoeling en lading van angsten verminderen, dat paniekaanvallen verdwijnen? Met het Breinfijn Programma leer je angsten los te laten en krijg je meer rust in je hoofd.
€79 p/m (vrij opzegbaar)
Gezond In 4 Weken
Richard de Leth
De OERsterk cursus Gezond in 4 Weken van Richard de Leth laat je ervaren wat gezonde voeding doet met hoe jij je voelt, hoe je functioneert en hoe je leeft. In deze cursus gaat vooral over doen – en daar wordt je door Richard de Leth bij geholpen.
€47
Van Klacht Naar Kans
Dokter Juriaan
Via de pijlers voeding, beweging, bewustwording, feiten en emoties ga je aan de slag met je fysieke en mentale gezondheid. In deze cursus leer je hoe je jezelf weer echt fit en energiek gaat voelen.
€330
Slaap & Meditatie
Perfect Slapen in 7 Stappen
William van der Klaauw
In het boek vind je een doeltreffende methode om voorgoed af te rekenen met je slaapproblemen. Al na een paar nachten merk je dat je scherper, alerter en vrolijker bent.
€37
Manta Sleep Mask
Slaapwijzer.net
Het Manta Sleep Mask is zo ontworpen dat het 100% van het licht blokkeert, zelfs met volledig daglicht. Het betekent dat je kunt vertrouwen op een diepe, rustgevende en ongestoorde slaap.
€39,95
Mindfulness training
Rolf & Melanie van Baalen
Na het volgen van deze Mindfulness training krijg je een betere focus, meer energie en geniet je uiteindelijk meer van het hier en nu. Van chaotisch en gestresst naar rustig en gelukkig
€47
Yoga Nidra
Rolf & Melanie van Baalen
Professioneel en zorgvuldig samengestelde cursus met video’s, audiobestanden en tekstuele uitleg over Yoga Nidra. Je krijgt toegang tot 7 verschillende Yoga Nidra sessies van verschillende lengtes.
€37
Yoga Nidra Chakra Reis
Rolf & Melanie van Baalen
Cursus voor iedereen die meer wil weten over de chakra’s en aan de hand van praktische oefeningen en technieken wil werken aan de balans in de meest belangrijke energiecentra van jouw lichaam.
€87
Numsy White Noise
Numsy Touch
De Touch is het meest luxe en verfijnde white noise apparaat met 25 natuurlijke geluiden met white, pink en brown noise. Het helpt jou en je kleintje heerlijk wegdromen op een white noise geluid naar keuze.
€52
Koolhydraatarm eten
50 Dagen Koolhydraatarm
Makkelijk Afvallen
Door het koolhydraatarm 50 dagen programma schrap je alle onnodige koolhydraten uit je voeding. Je krijg 80+ verschillende koolhydraatarme recepten.
€39,00
Afslank Receptenbijbel
Oscar Helm
In de Afslank Receptenbijbel staan maar liefst 140 koolhydraatarme recepten. Van ontbijt tot diner en van gezonde tussendoortjes tot frisse salades.
€27
50 Dagen Keto Challenge
Makkelijk Afvallen
Zet je lichaam in standje vetverbranding met de 50 Dagen Keto Challenge. Een boek dat gezondheid en lekker eten op een leuke manier combineert.
€37
Voeding & Supplementen
Viteezy vitamines
Vitamines & mineralen
Wil je gepersonaliseerde vitamines? Vul dan de vragenlijst van Viteezy in. Op die manier krijg je altijd de juiste aanbeveling vitamines, mineralen en kruiden.
15% korting met kortingscode Viteezy15
Sapje groentesap
Joel & Rosalynn
Wil jij ook je dagelijkse portie groente en fruit in één heerlijk sapje thuis ontvangen? Dat kan met de groentesappen van sap.je. In één groentesapje zit maarliefst 400 gram groente.
15% korting
Smoothie Afslankbijbel
Oscar Helm
Met de Smoothie Afslankbijbel kun je verantwoord afvallen door heerlijke smoothie recepten. Je krijgt meer dan 100 recepten die makkelijk klaar te maken zijn en waar het hele gezin van mee kan genieten.
€19,97
20 Dagen Suikervrij
Ria Kamelle
Doorbreek de hunkering naar suikers in slechts 20 dagen met eenvoudige en snelle recepten. Het programma is speciaal ontwikkeld voor 40+ vrouwen die in de overgang zijn.
€49
Proteine Recepten Pakket
Droog Trainen Academie
Het Proteïnerijke Recepten Pakket bevat 155 makkelijke en goedkope eiwitrijke recepten. Hiermee krijg je makkelijker een droog lichaam en raak je sneller overtollig vet kwijt.
€27,00
Bewegen & Sport
Connect & Run
Goudje Haadsma
Vind je het lastig om te beginnen met hardlopen, maar wil je jezelf wel fit en gezond voelen? Door Connect & Run leer je in 10 weken ontspannen hardlopen.
€25
De Wandeltrainer
Wanda Catsman
De wandeltrainingen van Wanda Catsman brengen je verder. Je bouwt namelijk specifieke spierkracht en conditie op voor (lange) wandeltochten.
Incl. gratis adviesgesprek
Yoga Stap voor Stap
Happy With Yoga Academy
In de cursus Yoga Stap voor Stap ontdek je alle basisoefeningen van yoga. Voor meer ontspanning, meer flexibiliteit, een sterk lichaam, een fitte geest en persoonlijke kracht.
€57
Spiermassa Protocol
Droog Trainen Academie
Heb je moeite met spiermassa opbouwen? Het Spiermassa Protocol bevat alles over training, voeding, supplementen en lifestyle om jouw spieropbouw te maximaliseren. Met extra uitleg voor hardgainers!
€47
Droog Trainen Protocol (v)
Rinus van Offeren & Henry van Es
Een droog trainen protocol voor vrouwen met belangrijke informatie over training, voeding en leefstijl. Succes gegarandeerd. Je krijgt alles wat je nodig hebt om resultaat te bereiken.
€67
Droog Trainen Protocol (m)
Rinus van Offeren & Henry van Es
Een droog trainen protocol voor mannen met belangrijke informatie over training, voeding en leefstijl. Succes gegarandeerd. Je krijgt alles wat je nodig hebt om resultaat te bereiken.
€67